En ny studie från Karolinska Institutet bekräftar det som många redan känner i kroppen: smärta i underlivet kan ha sina rötter i tidiga trauman. Här får du veta varför läkning börjar med trygghet – och hur du kan ta första steget med varsamma övningar som hjälper kroppen att förstå att faran är över.

I studien, som omfattade över 1,3 miljoner kvinnor, såg forskarna en tydlig koppling mellan svåra barndomserfarenheter och risken att utveckla endometrios senare i livet.

Särskilt starkt var sambandet för kvinnor som utsatts för våld eller övergrepp som barn – där risken mer än fördubblades.

Det här bekräftar något jag möter gång på gång i mitt arbete med kvinnor som har:

– smärta vid sex

– vulvodyni

– spänd bäckenbotten

– eller andra typer av långvarig underlivssmärta

Många av dem har gått igenom det klassiska vårdspåret:

knipövningar, fysioterapi, mediciner, ibland kirurgi – men smärtan sitter kvar. Och det är inte så konstigt.

För kroppen håller inte bara på våra muskler.

Den...