Gratismaterial
E-bok: Tre övningar för att lindra underlivssmärta
Ladda ned min gratis E-bok som visar dig tre yogaövningar för att lindra spändhet och värk i underlivet.
På mitt Instagramkonto heltunderliv sprider jag information om hur du kan lindra din underlivssmärta och börja njuta av livet igen. Jag delar även många videofilmer med konkreta övningar för att bryta smärtcykeln.
Youtubekanal
Du hittar många övningar för att slappna av i bäckenbotten och lindra underlivssmärta på min Youtubekanal.
