Under 2020, mitt i pandemin, stod jag vid ett vägskäl.
Jag undervisade yoga i en liten studio och reste runt i Sverige med mina workshops, men jag insåg att det sättet att arbeta inte längre var hållbart – varken för mig eller för de kvinnor jag ville hjälpa.
Som nybliven mamma ville jag inte längre spendera helger borta från min dotter.
Och samtidigt såg jag något viktigt:
👉 Kvinnor med underlivssmärta behövde mer tillgänglig hjälp
👉 Många kunde inte komma till mina yogasalsträffar
👉 Behoven fanns – men formen behövde ändras
Då föddes idén om att ta min verksamhet online.
Jag minns första gången jag höll en workshop digitalt – och allt förändrades.
Det som tidigare begränsades av antal platser i en yogasal öppnade nu upp för deltagare från hela landet… ja, till och med världen.
Plötsligt kunde jag hjälpa dubbelt så många kvinnor.
Och det blev tydligt att detta var vägen framåt.
När jag bestämde mig för att ta steget visste jag inte hur man byggde ett onlineföretag.
Jag hade ingen ingen maillista, ingen mikrofon och ingen strategi.
Det jag hade var:
Det var då jag hittade min coach Sigruns onlineprogram “Kickstart Your Online Business” – ett 12-veckors program som guidar dig steg för steg i att skapa och sälja din allra första onlinekurs.
Och om jag ska vara helt ärlig:
👉 Det programmet förändrade allt.
Kickstart gav mig tre saker som blev nycklar till allt jag byggt sedan dess:
Steg för steg lärde jag mig att:
I början av onlineföretagandet ser jag att många fastnar i det som Sigrun kallar för “spaghettimarknadsföring” – alltså att man kastar ut massa olika erbjudanden, idéer och format och hoppas att något ska “fastna på väggen”.
Det är ett väldigt vanligt sätt att starta: man testar lite här, lite där, byter riktning ofta och har många olika erbjudanden utan en tydlig struktur eller en klar målgrupp.
Problemet?
Det blir oerhört mycket arbete – och väldigt lite effekt.
För utan tydlighet i vem man pratar till och vilket problem man löser, blir marknadsföringen spretig och energikrävande.
Det är så vanligt.
Och det leder nästan alltid till samma sak: för mycket jobb och för lite resultat.
För sanningen är att man inte kan hjälpa “alla” – utan behöver veta exakt vem man pratar till och vilket problem man löser.
När jag landade i den insikten klarnade allt.
Att jag hjälper kvinnor med långvarig underlivssmärta och spänd bäckenbotten att bryta smärtcykeln, slappna av och börja lita på kroppen igen.
Jag har medvetet valt att nischa mig mot just detta område.
En kvinna skrev en gång att jag var ett “enfrågeparti” – inte särskilt vänligt men hon hade faktiskt rätt på ett sätt: jag är expert på min sak.
För även om jag har utbildningar inom postpartumträning, framfall och flera andra områden, så är det inte där mitt hjärta ligger.
Jag vill inte jobba brett – jag vill jobba djupt.
Jag själv har läkt underlivssmärta.
Jag har både personlig erfarenhet och professionell kunskap i ämnet.
Det är det jag brinner för.
Det är det jag är bäst på.
Och det är där jag gör störst skillnad.
Och med den tydligheten gjorde jag något avgörande:
jag skapade min första onlinekurs tillsammans med deltagarna.
Ja, du läste rätt.
I stället för att sitta ensam och gissa vad kvinnor med underlivssmärta behövde, byggde jag kursen vecka för vecka – i realtid – utifrån deras feedback och deras upplevelser. Allt detta visade Sigrun mig i Kickstart-programmet.
Det blev en 4-veckors gratis betakurs.
Deltagarna fick gå den utan kostnad i utbyte mot feedback, och jag fick något mycket värdefullare än gissningar:
👉 Jag fick veta exakt vad som fungerade
👉 Exakt vad som lindrade smärtan
👉 Exakt vad de behövde mer av
👉 Och vad som saknats i allt de tidigare hade testat
Och vet du vad?
Det som började som en liten betakurs blev sedan YAB.
YAB är idag min signaturkurs – det program som flest känner mig för och som har kommit att bli hjärtat i mitt arbete.
Det är ett tryggt, inkännande och nervsystemsvänligt 12-veckors onlineprogram för kvinnor som vill:
✨ slappna av i bäckenbotten
✨ lindra underlivssmärta
✨ bryta smärtcykeln
✨ och börja lita på sin kropp igen
Det program som i dag har hjälpt så många kvinnor att hitta trygghet, mjukhet och kontakt med sina kroppar – föddes ur just den lilla betaversionen jag skapade tillsammans med deltagarna i Sigruns Kickstart.
En kurs byggd i samarbete, i lyssnande och i verkliga behov.
Sedan dess har jag förfinat, utvecklat och förlängt kursen (från 4 moduler till 8), men i grunden är det fortfarande samma kurs jag skapade tillsammans med kvinnorna som var där från början.
Kickstart-gemenskapen bar mig.
Jag fick kraft, idéer, motivation – och trygghet att våga pröva.
Att sälja behövde inte vara pushigt.
Att lansera behövde inte vara aggressivt.
Man kan bygga företag i linje med sitt nervsystem.
Och det blev min väg.
Tack vare Kickstart skapade jag Helt Underliv® – mitt livsverk.
Allt jag har idag började där:
Det är också därför jag blev en av framgångshistorierna i Sigruns bok Kickstart Your Online Business.
Jag är så hedrad över att få finnas med där.
För det visar något viktigt:
✨ Om jag kunde börja från noll – kan du också.
Att bygga ett onlineföretag har varit en resa full av lärdomar, utmaningar och oväntade möjligheter.
Idag har jag:
Jag får göra skillnad på riktigt.
Och jag får vara där för min dotter.
Det är en gåva.
Att arbeta online öppnar upp för en otrolig frihet – både geografiskt och tidsmässigt – samtidigt som du kan nå ut och hjälpa många på en gång.
Med rätt nisch och rätt strategi kan även dina drömmar bli verklighet.
Vill du få en inblick i hur du kan skapa en onlineverksamhet som känns sann för dig och som når ut på riktigt?
Min coach Sigrun har precis släppt ljudboken Kickstart Your Online Business, och just nu ger hon bort den helt gratis.
🎧 Lyssna på Sigruns ljudbok Kickstart Your Online Business >>>
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.