Ont i underlivet, vulvodyni eller smärta vid samlag?
Här hittar du stöd för att börja läka – från smärta i underlivet och spänd bäckenbotten.
Bläddra bland resurserna nedan och hitta det som passar dig.
Underlivsresan
23-27 februari
En kostnadsfri onlineresa över fem dagar – för dig som vill hitta en trygg väg ut ur underlivssmärta och spändhet i bäckenbotten.
Poddavsnitt: Sex ska inte göra ont: om vulvodyni, nervsystemet och kroppens försvar
Jag gästade podden Det Inre Rummet med Aysegül Aksoy.
💛 Första hjälpen vid ont i underlivet
5 korta övningar - direkt till din inkorg - som lindrar smärta vid vulvodyni, smärta vid sex eller spänd bäckenbotten.
Sätt upp dig på väntelistan till YAB ✨
YAB är ett 8-veckors onlineprogram för dig som vill lindra underlivssmärta och skapa mer avslappning i bäckenbotten.
Genom att stå på väntelistan får du veta när anmälan öppnar – och tillgång till bästa pris.
Podd: Vi har knipit klart!
En podcast om kvinnohälsa med mig Frida Trönnberg & Filippa Odevall
