ONLINEKURSER 

YAB: Yoga för Avslappning i BÀckenbotten: Start 11 feb 2025


Ett 13 veckors onlineprogram för kvinnor som vill lindra sin underlivssmÀrta, bli vÀn med sitt underliv och börja njuta av livet igen
YAB Àr för dig med vagina som:
  • KĂ€mpar med underlivssmĂ€rta eller ihĂ„llande spĂ€nningar i bĂ€ckenbotten, vilket orsakar obehag eller smĂ€rta.

  • Är redo att göra en djupgĂ„ende förĂ€ndring och lĂ€mna dina besvĂ€r bakom dig.

  • Vill gĂ„ till roten av underlivsproblemen och hitta lĂ„ngsiktig lindring, istĂ€llet för att bara dĂ€mpa symtom med tillfĂ€lliga lösningar som knip, massage, stretching eller vĂ€rmebehandlingar.

  • StrĂ€var efter att förbĂ€ttra din livskvalitet och bryta smĂ€rtcykeln, sĂ„ att du kan njuta av dina favoritaktiviteter utan rĂ€dsla för smĂ€rta.

  • Önskar att bli expert pĂ„ din egen kropp och lĂ€kningsprocess, istĂ€llet för att förlita dig pĂ„ behandlare.

  • LĂ€ngtar efter att kĂ€nna dig trygg i din egen kropp och Ă„tergĂ„ till de aktiviteter du Ă€lskar utan att begrĂ€nsas av smĂ€rtan.

LÄS MER