ONLINEKURSER
YAB: Yoga för Avslappning i BÀckenbotten: Start 11 feb 2025
Ett 13 veckors onlineprogram för kvinnor som vill lindra sin underlivssmÀrta, bli vÀn med sitt underliv och börja njuta av livet igen
YAB Àr för dig med vagina som:
-
KÀmpar med underlivssmÀrta eller ihÄllande spÀnningar i bÀckenbotten, vilket orsakar obehag eller smÀrta.
-
Ăr redo att göra en djupgĂ„ende förĂ€ndring och lĂ€mna dina besvĂ€r bakom dig.
-
Vill gÄ till roten av underlivsproblemen och hitta lÄngsiktig lindring, istÀllet för att bara dÀmpa symtom med tillfÀlliga lösningar som knip, massage, stretching eller vÀrmebehandlingar.
-
StrÀvar efter att förbÀttra din livskvalitet och bryta smÀrtcykeln, sÄ att du kan njuta av dina favoritaktiviteter utan rÀdsla för smÀrta.
-
Ănskar att bli expert pĂ„ din egen kropp och lĂ€kningsprocess, istĂ€llet för att förlita dig pĂ„ behandlare.
-
LÀngtar efter att kÀnna dig trygg i din egen kropp och ÄtergÄ till de aktiviteter du Àlskar utan att begrÀnsas av smÀrtan.