Från och med nu kan det bara bli bättre!

Jag är så glad att du är här och har tagit första steget för att minska spändhet och värk i ditt underliv.

Lyssna gärna på videon ovan där jag pratar mer om e-boken och firar dig för att du tagit ett viktigt steg framåt för att må bättre.

E-boken med tre oerhört effektiva övningar för att minska bäckenbottensmärta är på väg till din inkorg. Gör gärna övningarna så ofta som möjligt så kommer du få bäst resultat i form av minskade symptom. 

Det är oerhört kraftfullt att ha egna verktyg för att själv kunna minska överspändhet och värk i bäckenbotten, vilket du kommer kunna göra med teknikerna i e-boken.

Jag vill även tipsa om mitt Instagramkonto heltunderliv. Där lägger jag upp filmer med övningar för bäckenbotten.

Titta nu i din inkorg efter guideboken. Om du inte har fått den efter 10 minuter så titta först i skräpposten och maila mig annars på [email protected].

Det finns så mycket hopp!

Med värme, 🦋 Frida