Ett 13 veckors onlineprogram för kvinnor som lider av underlivssmärta och vill börja njuta av livet igen.

Kursdatum: 11 februari 2025 till 13 maj 2025

Du får:

• Det kompletta YAB-programmet för att lindra spändhet och smärta i underlivet och bäckenet.
• 8 moduler med över 60 videofilmer
• 9 övningstillfällen live med Frida
• Löpande stöd från Frida under kurstiden
• 4 föreläsningar med gästlärare 
• BONUS: Tillgång till kursmaterialet i ett år från kursstart.

Den här kursen kan hjälpa dig att:

➝ Minska spändhet och smärta i underlivet och i musklerna i och kring bäckenet på egen hand utan att vara beroende av någon annan.

➝ Öka tryggheten i kroppen så att du kan må psykiskt och fysiskt bättre.

➝ Skapa bättre kontakt med din bäckenbotten så att du har mer kontroll över den i vardagen.

➝ Minska stress, oro och ångest så att du mår bättre och även sover bättre.

➝ Få en bättre kunskap om din bäckenbotten och en ökad kroppsmedvetenhet.

➝ Skapa en förståelse för vad som kan trigga överspändheten och hur du kan undvika detta.

➝ Känna dig mindre ensam genom att vara en del i en intim grupp med kvinnor som går igenom samma resa som du.

➝ Öka din livskvalitet så att du inte behöver begränsas lika mycket av dina bäckenbottenproblem i vardagen.

➝ Återfå självförtroendet i kroppen så att du inte längre är rädd för att röra på dig.

➝ Bli kvinnan som har tagit makten över sin egen kropp, underliv och läkning.

Delbetalning

När du betalar månadsvis dras första betalningen vid köpet. Betalning nr 2 dras 30 dagar efteråt osv. Du förbinder dig att betala samtliga delbetalningar även om du skulle vilja avbryta kursen i förväg.

Upphovsrätt

Kurser och material från Trönnberg Rehab AB skyddas av upphovsrätten. Det innebär att du inte får kopiera, filma, dela eller sälja vidare materialet. Din inloggning till kursen är personlig. Vid missbruk kan ditt konto komma att stängas.

Ångerrätt

Du har rätt att ångra ditt köp inom 14 dagar i enlighet med lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokal, förutsatt att kursen är helt outnyttjad. En helt outnyttjad kurs innebär att du inte har loggat in på kursportalen. För att använda ångerrätten, kontakta frida@heltunderliv.se inom 14 dagar från köpet. Observera att du inte kan åberopa ångerrätten efter kursen har startat.

Kursdatum

Kursens startdatum är den 11 februari i samband med släppet av modul 1, och kursen pågår fram till den 13 maj 2025. Du kommer att ha tillgång till kursmaterialet under en tidsperiod av 12 månader från kursstarten, vilket innebär att din tillgång kommer att vara aktiv fram till och med den 10 februari 2026.

Om du har köpt något av mig tidigare så kommer du bli tvungen att ange det lösenord du skrev när du köpte detta. Kommer du inte ihåg lösenordet kan du begära att ett nytt skickas ut via mail.

Du behöver tillåta ditt bankkort för "alla" internetbetalningar i din mobilbank då jag använder globala betaltjänsten Stripe för onlinebetalningar.