Ett 12 veckors onlineprogram för kvinnor som lider av underlivssmärta och vill börja njuta av livet igen.

Kursdatum: 12:e mars till 4:e juni (12 veckor)

Du får:

• Det kompletta YAB-programmet för att lindra spändhet och smärta i underlivet och bäckenet.
• 8 moduler med över 50 videofilmer
• 9 övningstillfällen live med Frida
• Tillgång till materialet i 12 månader från kursstart
• Löpande stöd från Frida under kurstiden
• Föreläsningar med gästlärare 

Den här kursen kan hjälpa dig att:

➝ Minska spändhet och smärta i underlivet och i musklerna i och kring bäckenet på egen hand utan att vara beroende av någon annan.

➝ Öka tryggheten i kroppen så att du kan må psykiskt och fysiskt bättre.

➝ Skapa bättre kontakt med din bäckenbotten så att du har mer kontroll över den i vardagen.

➝ Minska stress, oro och ångest så att du mår bättre och även sover bättre.

➝ Få en bättre kunskap om din bäckenbotten och en ökad kroppsmedvetenhet.

➝ Skapa en förståelse för vad som kan trigga överspändheten och hur du kan undvika detta.

➝ Känna dig mindre ensam genom att vara en del i en intim grupp med kvinnor som går igenom samma resa som du.

➝ Öka din livskvalitet så att du inte behöver begränsas lika mycket av dina bäckenbottenproblem i vardagen.

➝ Återfå självförtroendet i kroppen så att du inte längre är rädd för att röra på dig.

➝ Bli kvinnan som har tagit makten över sin egen kropp, underliv och läkning.

Delbetalning

När du betalar månadsvis dras första betalningen vid köpet. Betalning nr 2 dras 30 dagar efteråt osv. Du förbinder dig att betala samtliga delbetalningar även om du skulle vilja avbryta kursen i förväg.

Upphovsrätt

Kurser och material från Trönnberg Rehab AB skyddas av upphovsrätten. Din inloggning till kursen är personlig. Vid missbruk kan ditt konto komma att stängas.

Ångerrätt

Du har ångerrätt inom 14 dagar vid helt outnyttjad kurs enligt lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokal. Helt outnyttjad kurs betyder att du inte har tittat på någon video på kursportalen. Om kursen har startat kan ingen återbetalning göras. För att nyttja ångerrätten måste du kontakta [email protected] inom 14 dagar från köptillfället. 

Kursdatum

Kursens startdatum är den 12:e mars i samband med släppet av modul 1, och kursen pågår fram till den 4:e juni. Du kommer att ha tillgång till kursmaterialet under en tidsperiod av 12 månader från kursstarten, vilket innebär att din tillgång kommer att vara aktiv fram till och med den 11:e mars 2025.

Du behöver tillåta ditt bankkort för "alla" internetbetalningar i din mobilbank då jag använder globala betaltjänsten Stripe för onlinebetalningar.