Genom drop in yoga anmäler du dig inte till någon längre kurs utan du kan välja att gå på de klasser som har ett visst tema som tilltalar dig.

Vem är klassen för?

Yogaklassen riktar sig till kvinnor/personer med vagina som har ont i underlivet och/eller är spända i bäckenbotten och som vill lära sig värdefulla verktyg för att lindra det obehaget på egen hand.

I den här yogaklassen kommer vi att fokusera på övningar hämtade från Feldenkraismetoden, yogan och Somatics för för att slappna av i bäckenbotten med ett särskilt fokus på bakre delen av bäckenet.

Upplägg för drop in yoga:

• 60 minuters yoga + 15 min frågestund 
• Tillgång till inspelningen till och med 16:e januari 2024. Du kan se om den hur många gånger som helst fram till dess.

När du genomför köpet får du omedelbart tillgång till inspelningen. Återbetalning gäller ej.

OBS att du behöver tillåta ditt bankkort för "alla" internetbetalningar i din mobilbank då jag använder den globala betaltjänsten Stripe för onlinebetalningar.